Σωστή Διατροφή για Μακροχρόνια Υγεία

Η ισορροπημένη διατροφή είναι θεμέλιο για την πρόληψη πολλών χρόνιων παθήσεων. Φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία γενικότερα.